ラ市海は麗江古城の中心から10㎞離れており、雲(yún)南省の初めの「濕地」と名づけられた自然保護(hù)區(qū)である。ラ市海の主なハイライトは鳥(niǎo)を観賞する、湖を遊覧する、茶馬古道で騎馬することなどである。その中では、ラ市海には57種類(lèi)の鳥(niǎo)があり、水は青く透き通り、6mほど先までもはっきり見(jiàn)ることができる透明度を誇っている。最高のは、茶馬古道で騎馬している時(shí)に玉龍雪山の景色を眺めることができます。 騎馬した時(shí)に、ラ市海の傍で「馬幫料理」を食べることができる。それは古代に茶馬古道でお茶を運(yùn)送する商人が毎日に食べる料理である。